Alimentation

La belle fête de Pâques arrive bientôt. Dans la plupart des familles, ce sera un temps de rencontres pour ce long congé annonciateur du printemps. Pâques rime aussi avec chocolat … et souvent beaucoup trop de chocolat pour un seul enfant. Il est bon de se rappeler que le chocolat contient de la théobromine (famille […]

À défaut de savoir si les suppléments alimentaires sont utiles, nous pouvons sûrement affirmer qu’ils sont de plus en plus populaires puisque nous les retrouvons partout : à la pharmacie, à l’épicerie, dans les grandes chaînes de magasin, dans les centres de conditionnement physique et bien sûr, dans les boutiques de produits naturels. À constater

Ah! l’été que de beaux moments à flâner en famille autour de la piscine… que de gâteries nous nous permettons sous prétexte qu’il fait beau. C’est un fait que les gâteries occasionnelles ne rendent pas malade encore faut-il qu’elles demeurent irrégulières. Combien d’enfants cet été vont réclamer leur « M. Freeze » ou leur «

Nous reconnaissons aujourd’hui facilement qu’il y a un problème de poids chez la population en général et les enfants ne sont pas épargnés. Les dernières statistiques sont très éloquentes sur le sujet. Nous constatons que les garçons souffrant d’embonpoint sont passés de 11 % à 33 % en 15 ans. Même tendance chez les jeunes

Avez-vous remarqué que, le jour de l’Halloween, vos enfants ramènent bien souvent plus de bonbons que vous en offrez ? Que dans les jours qui suivent la tournée de bonbons, les négociations n’en finissent plus pour manger des friandises ? Que le taux d’excitabilité des enfants est aussi à son comble ? Comment alléger tout

La consommation des produits laitiers soulève de plus en plus de controverse. Comme parents, souvent nous ne savons plus à « quel saint » nous vouer pour trancher la question. L’art du marketing est tellement à point que la publicité arrive à nous faire croire: Que nous ne pouvons pas vivre sans produits laitiers. Que

Certains enfants ont la réputation d’être irritables, soupe au lait ou encore impulsifs et imprévisibles. Si cette caractéristique colle un temps soit peu à votre enfant, les lignes qui suivent peuvent vous apporter une piste intéressante à explorer. Depuis les cinquantes dernières années la consommation de sucre et de pain blanc est devenue endémique. Ils

Des repas sains vites préparés par Céline Arsenault Les journées sont bien chargées particulièrement à l’heure de pointe où tout le monde entre à la maison affamé! Si nous avons oublié de planifier le repas le matin ou la veille, nous voilà figé devant le frigo les yeux un peu hagards en nous demandant qu’estce

Avec l’arrivée de la belle saison estivale viennent toutes les gâteries
de l’été : « pops », crème glacée, Monsieur Freeze, hamburger, hot
dog, frites, etc. La chaleur nous éloigne avec raison de la cuisine et
de nos casseroles